...
Miss Invisible is typing now! Ahak. Mood tengah happy, berbunga-bunga walaupun banyak masalah tapi tidak apa. Kita hadapi dengan tenang dan sabar. I did some bloghop today, tapi macam biasalah jarang drop comments. And this one catches my attention. Okey saya just copy beberapa fakta penting, selebihnya boleh klik link Bicikut. Pelan ringkas ATKINS DIET Atkins Diet ni adalah sejenis corak pemakanan yang...
سْــــــــــــــــــمِ ﷲِالرَّحْمَنِ الرَّحِيم Semuanya bermula pada bulan Disember 2012 waktu tengah rancak buat persiapan majlis perkahwinan (alhamdulillah dah selesai pun) dan juga rancak awal makan untuk big day tersebut. Waktu tengah browse Faebook, saya terjumpa page yang jual satu slimmping produck jenis soft gel, alkisahnya bernama Acai Berry ABC Plus atau dengan nama manjanya, Acai. You can google what's Acai is, I am...
Seperti yang anda tahu, saya jenis yang sangat body conscious. Sejak tahun lepaslah. Kalau sejak sekolah menengah lagi dah body conscious, aku tak payah susah payah nak turunkan berat badan sekarang ni sebab awal-awal dah jaga *menyesal tak sudah*. Sekarang ni, saya aware sangat dengan bentuk badan sendiri tapi taklah sampai obses ke apa. Ke, memang dah obses ni? @_@ See my...
Sibuk google sana-sini maklumat berguna untuk penurunan berat badan yang lebih terancang dan efektif. Ini salah satu penemuan saya dari sini. Apa kaitan dengan penurunan berat badan dengan minum air yang banyak? Air dapat menurunkan selera makan dan mengurangkan rasa lapar. Membantu badan dalam proses pembakaran lemak yang menggumpal. Hati akan mengalami kesulitan dalam menjalankan fungsinya ketika buah pinggang tidak mendapat air yang...
Gained my weight til 51KG ..like wtf, tapi nak marah apanya, sendiri punya kerja. Kerja? Silap tu. Aku takda buat 'kerja-kerja' senaman. Takda jaga makan macam dulu. Takda takda takda. Semua tak ada. Ada pun jarang-jarang dan dah tak konsisten. Okey tensen balik dengan badan sendiri. Nak diet balik beberapa minggu sebelum ni, tapi masa kurang mengizinkan. Kesibukan yang sebenarnya tak berapa sibuk...
Ya haruslah excited! Hahaa. See this : Last weighing, 49.5KG waktu 25 Disember lepas, so bila cek my weight dua tiga hari lepas dan aku menyaksikan dengan mata kepala sendiri yang aku dah capai 47.8KG (sekarang dah 47.6KG tapi turun naik juga beberapa point setiap hari), terus rasa macam eh apa aku dah buat? LOL. Sebulan turun hampir 2KG. Sebenarnya saya dah kurang...
I know this is lame. So do not read this. Mundar mandir dalam bilik. Thinking. Wearing her 4 inch heels. Had a peek at her 5 inch heels, (thinking, 'I still can't believe that heels are actually 5 inch high. Can't believe I walked around 1Borneo wearing that FIVE INCH hells. Ops heels. HONESTLY!) - but what the hell. Her mind berhempas pulas...
Yeay.. one of the wishlist! Finally reached 4 something. Actually, kalau perut kosong, dapat angka 49.0 tapi bila baru lepas makan, siot ja mesti ada penambahan beberapa point haha. But what the hell. It's finally four. Masih di tahap berjaga-jaga sebenarnya. Sekarang nak kurangkan ke 45kg. Fuhfuh. 45 is my ideal weight for my height. So bolehlah anda bayangkan bagaimana rendangnya aku ni...
Welcome to The Biggest LoserThe Biggest Loser : Day 1The Biggest Loser : Day 2The Biggest Loser : Day 3The Biggest Loser : Day 4Jangan cari di mana saya letak entri The Biggest Loser Day 5 atau 6 atau 100 dan jangan cari mana entri The Biggest Loser Month 1 atau Month 2 sebab memang tak ada. Faham? Tak ada. Omak kau garang.Waktu...
Welcome to The Biggest Loser The Biggest Loser : Day 1 The Biggest Loser : Day 2 The Biggest Loser : Day 3 The Biggest Loser : Day 4 Jangan cari di mana saya letak entri The Biggest Loser Day 5 atau 6 atau 100 dan jangan cari mana entri The Biggest Loser Month 1 atau Month 2 sebab memang tak ada. Faham?...
Written on 14th June 2010 I've checked every possible detail for my daily routine, today. Ambil masa yang lama juga. Nasib baik hari ni tak ada kerja sangat. Kalau ada pun, petang after jaga kaunter boleh buat. Bayangkan, dari pagi sampai before maghrib jaga kaunter, sambil online depan laptop. Heaven tak? Heaven tak? Check pasal kalori in every serving. Korang tahu tak Maggi...
Written on 13th June 2010 Haven't done much about my dieting routine for Day 3. Sore muscle, pain. And I don't even move much. Even walk. It shows how off I am due to my first work-out, the 150 jump-roping work-out. Admit, sejak balik rumah memang tak buat work-out langsung. Kecuali dance training, itupun dah berlalu 3-4 minggu. Bila lama tak senaman, everything...
I've checked every possible detail for my daily routine, today. Ambil masa yang lama juga. Nasib baik hari ni tak ada kerja sangat. Kalau ada pun, petang after jaga kaunter boleh buat. Bayangkan, dari pagi sampai before maghrib jaga kaunter, sambil online depan laptop. Heaven tak? Heaven tak?Check pasal kalori in every serving. Korang tahu tak Maggi kalori dia sampai lebih 400? Dan...
Haven't done much about my dieting routine for Day 3. Sore muscle, pain. And I don't even move much. Even walk. It shows how off I am due to my first work-out, the 150 jump-roping work-out. Admit, sejak balik rumah memang tak buat work-out langsung. Kecuali dance training, itupun dah berlalu 3-4 minggu. Bila lama tak senaman, everything kena build-up balik.Yet, sore muscle...
Sukaneka Keluarga Baru balik dari acara sukaneka family sebelah bapa, sempena Hari Bapa Sedunia. FUN GILA! Kepada sepupu-sepupu angkat saya Zetty, Ika, Ira, Yulie, Cuya, Dayah, dan ada lagi beberapa orang yang tidak tersebut (sorry), JANGAN JEALOUS. Ha ha ha. Acara yang ada. Lumba makan tembikai sampai habis, rebut gula-gula untuk kids, lambung belon, kotak beracun, rebut kerusi, cari barang tersembunyi. Mungkin ada...
Bangun pagi tadi terus buka laptop untuk cek jawapan untuk inquiry saya dekat salah satu website yang membincangkan tentang penjagaan kesihatan based on rope skipping. Yeay dah ada jawapan, but I'm looking forward for another answer. Soalan saya macam ni :Hi! I’m 23 years old, 4′9″, 117lbs. Which jump rope routine should I do to lose 12 lbs or more in 30 days?...
I need to keep record of my dietary intake and my daily activities pattern to keep myself focused. So, here's the day 1 :) I just got back from Pekan Ranau. Tak dapat nak ambil gambar sebab handphone habis bateri, jadi saya taip sajalah. First, kami ke One Stop, cari raga alat mandi sebenarnya. Tapi tak jumpa dan end up beli Flip Flop...
I need to keep record of my dietary intake and my daily activities pattern to keep myself focused. So, here's the day 1 :)I just got back from Pekan Ranau.Tak dapat nak ambil gambar sebab handphone habis bateri, jadi saya taip sajalah. First, kami ke One Stop, cari raga alat mandi sebenarnya. Tapi tak jumpa dan end up beli Flip Flop untuk letak...
Saya tulis dekat salah satu status facebook saya, macam ini : "tengokklah nanti tahun depan aku akan kurus macam waktu sekolah menengah dulu. tengoklaaaa.."Baca ini :Tengok ada seorang tu komen : "Dah nak setahun aku ckp camtu.. Tapi nape aku x kurus2 gak?" Panas je rasa muka sebab sah-sah kena sindir. I know I know. Now I have to loose my weight 5KGs...
